witki miotełki bicze do sauny masażu WIŚNIA

⚙️Właściwości :

• Poprawiają krążenie oraz rozluźniają napięcie mięśniowe


• oczyszczają organizm z toksyn


• Zmniejsza bóle głowy.


• Normalizuje ciśnienie krwi.


• Wzmacniają układ odpornościowy i oddechowy

Witka wiśniowa pomaga przywrócić produkcję i równowagę hormonów męskich i żeńskich. Z tego powodu już w starożytności wierzono, że liście wiśni mogą dawać efekt pobudzający. Liście wiśni zawierają fitoncydy, które są naturalnym antybiotykiem. Są również bogate w kumaryny, które pomagają zmniejszyć krzepliwość krwi.

➡️Jak poprawnie przygotować suszoną witkę

Ważne jest nie tylko prawidłowe przygotowanie i suszenie witki, ale i poprawni ich zamoczenie.

Żadna z witek nie powinna być zaparzona we wrzątku!

Witka ma być dobrze zamoczona. Jednocześnie nie powinna być przetrzymana w wodzie, żeby liście się nie sklejały. Żeby suszone liście nie opadały, należy najpierw witkę włożyć do ciepłej wody, potrzymać przez 2-3 minuty, a następnie włożyć do gorącej wody, przykryć i pozostawić na 15-20 minut.

Witki słabej jakości wrzucone do ciepłej wody rozsypują się, więc warto wybierać jakościowe i mocne witki. Bardzo suchą witkę należy parzyć dłużej. O tym, że witka jest przygotowana, świadczy intensywny zapach, który zacznie rozprzestrzeniać się po bani.

Czas przygotowania witki dobierany w zależności od rodzaju drzewa. Brzozową witkę o delikatnych liściach należy parzyć nie dłużej niż 15 minut. Z kolei mocna dębowa witka potrzebuje 30 minut.

Żeby wyciągnąć maksimum z witki, należy ją zamoczyć przez co najmniej 8-10 godzin w zimnej wodzie, następnie owinąć wilgotną tkaniną i zostawić na półce w bani. Bezpośrednio przed zabiegiem spłukać ciepłą wodą.